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Comida real
Bebida Morna de Maçã e Canela
Dosha:
Vata
VataDosha:
Tridosha
TridoshaIngredientes
- 1 maçãficha: Maçã
- 300 ml de água
- 1 pequeno pedaço de canela em pauficha: Canela
- 2 bagas de cardamomo, opcionalficha: Cardamomo
Modo de preparo
- 01
Corte a maçã e cozinhe com a água e as especiarias até ficar muito macia. Bata tudo, retirando antes a canela em pau, ou coe e consuma apenas o líquido aromático. Sirva morno.
Leitura ayurvédica
Maçã, água e calor formam uma bebida simples para dias em que existe vontade de algo quente sem precisar recorrer a uma preparação muito densa.