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Comida real
Suco Morno de Manjericão, Pepino e Espinafre
Tempo de preparo: 10 minutos
Ingredientes
1 copo grande
- 80 g de pepino
- ½ maçã pequena, sem sementesficha: Maçã
- 10 g de folhas de espinafre europeu, tipo baby
- 4 folhas de manjericãoficha: Manjericão
- 1 colher de chá de suco de limão
- 200 ml de água filtrada morna, entre 35 e 40 °C
Modo de preparo
- 01
Higienize as folhas, o pepino e a maçã.
- 02
Corte o pepino e a maçã em pedaços.
- 03
Coloque no liquidificador com o espinafre e metade da água.
- 04
Bata até triturar.
- 05
Acrescente o manjericão, o limão e a água restante.
- 06
Bata novamente e sirva imediatamente.