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Comida real
Suco de Inhame com Tâmara e Golden Milk
Dosha:
Vata
VataIngredientes
- 1 inhame pequeno devidamente cozido
- 2 tâmaras sem caroço
- 1 colher (sobremesa) de Golden Milk Alila
- água suficiente para bater
Modo de preparo
- 01
Cozinhe completamente o inhame antes do uso. Coloque no liquidificador com as tâmaras, Golden Milk e água e bata até obter uma bebida homogênea. Ajuste a quantidade de água conforme a textura desejada.
Leitura ayurvédica
Inhame e tâmara constroem uma bebida mais densa e estruturada, enquanto as especiarias do Golden Milk acrescentam aroma. Justamente por ser uma preparação mais substanciosa, ela deve ser entendida como alimento e não simplesmente como uma bebida para acompanhar outra refeição.
Produto utilizado
Golden Milk Alila