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Comida real
Suco Morno de Couve, Maçã e Gengibre
Tempo de preparo: 10 minutos
Ingredientes
1 copo grande
- 1 folha pequena de couve, sem o talo central
- 1 maçã pequena, sem sementesficha: Maçã
- 1 fatia fina de gengibre fresco, aproximadamente 2 gficha: Gengibre
- 200 ml de água filtrada morna, entre 35 e 40 °C
Modo de preparo
- 01
Higienize a couve e a maçã antes de cortar.
- 02
Pique a couve e corte a maçã em pedaços.
- 03
Coloque no liquidificador com o gengibre e metade da água morna.
- 04
Bata até triturar bem.
- 05
Acrescente a água restante e bata novamente até ficar uniforme.
- 06
Sirva imediatamente, sem coar.