Alila

Chilla de Grão-de-bico e Cenoura

Dosha:Kapha

Tempo de preparo: 30 minutos

Ingredientes

6 panquecas médias

  • 120 g de farinha de grão-de-bicoficha: Farinha de grão-de-bico
  • 60 g de cenoura ralada bem fina
  • 220 ml de água
  • 1 colher de sopa de salsinha picada
  • 1/2 colher de chá de Massala Kapha Alila
  • 1/4 de colher de chá de sal
  • 2 colheres de chá de óleo de gergelim para untarficha: Gergelim

Modo de preparo

  1. 01

    Coloque a farinha de grão-de-bico em uma tigela.

  2. 02

    Adicione a água aos poucos, mexendo com um batedor manual para desfazer os grumos.

  3. 03

    Acrescente a cenoura, a salsinha, a massala e o sal.

  4. 04

    Deixe descansar por 5 minutos. A massa deve escorrer da concha e permitir que seja espalhada em uma camada fina. Se necessário, acrescente um pouco mais de água.

  5. 05

    Aqueça uma frigideira em fogo médio e unte com algumas gotas de óleo de gergelim.

  6. 06

    Coloque uma porção de massa e espalhe delicadamente em um disco de aproximadamente 14 cm.

  7. 07

    Cozinhe por 3 minutos, até a superfície firmar e a parte inferior dourar.

  8. 08

    Vire e cozinhe por mais 2 minutos. A massa deve ficar completamente cozida, inclusive no centro.

  9. 09

    Repita com o restante e sirva quente.

Produto utilizado

Massala Kapha Alila

Filtros

  • Café da manhã
  • Lanches
  • Panquecas
  • Dals e leguminosas
  • Kapha

Alimentar
também é
cuidar

Você também pode gostar