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Comida real
Suco Morno de Kiwi, Pepino e Espinafre
Tempo de preparo: 10 minutos
Ingredientes
1 copo grande
- 1 kiwi maduro, descascado
- 80 g de pepino
- 10 g de folhas de espinafre europeu, tipo baby
- 3 folhas de hortelãficha: Hortelã
- 180 ml de água filtrada morna, entre 35 e 40 °C
Modo de preparo
- 01
Higienize o pepino, o espinafre e a hortelã.
- 02
Corte o kiwi e o pepino em pedaços pequenos.
- 03
Coloque no liquidificador com o espinafre e a água morna.
- 04
Bata até ficar uniforme.
- 05
Acrescente a hortelã e bata rapidamente para incorporar.
- 06
Sirva imediatamente.