Plantas
Especiarias
Rituais
Comida real
Infusão de Gengibre e Cardamomo
Dosha:
Vata
VataDosha:
Kapha
KaphaIngredientes
- 2 a 3 fatias finas de gengibre frescoficha: Gengibre
- 2 bagas de cardamomoficha: Cardamomo
- 300 ml de água
Modo de preparo
- 01
Aqueça a água com o gengibre por alguns minutos. Desligue o fogo, acrescente o cardamomo levemente aberto, tampe e deixe descansar por 5 minutos. Coe e sirva morna.
Leitura ayurvédica
Uma infusão de perfil mais quente e aromático para dias frios. A quantidade de gengibre pode ser reduzida quando existe maior sensibilidade ao calor.