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Comida real
Água de Gengibre
Dosha:
Kapha
KaphaDosha:
Vata
VataIngredientes
- 3 a 4 fatias finas de gengibre frescoficha: Gengibre
- 500 ml de água
Modo de preparo
- 01
Ferva suavemente o gengibre na água por aproximadamente 5 minutos. Desligue e deixe descansar antes de consumir.
Leitura ayurvédica
Uma água de perfil mais quente e pungente. Em dias quentes ou para pessoas sensíveis ao calor, utilize menos gengibre ou escolha outra preparação.